Macarrão, trigo, integral, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
Macarrão, trigo, integral, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 114 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
114 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.3gCarb: 22.5gGord: 1.5gFibra: 3.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 114 kcal |
| Proteínas | 4.27 g |
| Carboidratos | 22.50 g |
| Gorduras totais | 1.50 g |
| Fibra alimentar | 3.32 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 480 | kJ |
| Energia | 114 | kcal |
| Umidade | 71.2 | g |
| Carboidrato total | 22.5 | g |
| Carboidrato disponível | 19.1 | g |
| Proteína | 4.27 | g |
| Lipídios | 1.5 | g |
| Fibra alimentar | 3.32 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.55 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.29 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.3 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.8 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 9.11 | mg |
| Ferro | 0.45 | mg |
| Sódio | 82.3 | mg |
| Magnésio | 12.9 | mg |
| Fósforo | 46.7 | mg |
| Potássio | 98 | mg |
| Manganês | 0.24 | mg |
| Zinco | 0.37 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 2.18 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 27.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 13.7 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.3 | mg |
| Tiamina | 0.1 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 1.58 | mg |
| Vitamina B6 | 0.08 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 4.07 | mg |
| Equivalente de folato | 16.8 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |