Purê, cenoura, c/ manteiga, leite, s/ sal
Purê, cenoura, c/ manteiga, leite, s/ sal possui 60 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (80 g) (80 g)
Calorias
60 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.8gCarb: 4.3gGord: 4.8gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 60 kcal |
| Proteínas | 0.77 g |
| Carboidratos | 4.25 g |
| Gorduras totais | 4.79 g |
| Fibra alimentar | 1.85 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 246 | kJ |
| Energia | 60 | kcal |
| Umidade | 89.8 | g |
| Carboidrato total | 4.25 | g |
| Carboidrato disponível | 2.4 | g |
| Proteína | 0.77 | g |
| Lipídios | 4.79 | g |
| Fibra alimentar | 1.85 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.39 | g |
| Colesterol | 11.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.78 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.19 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.16 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.14 | g |
| Cálcio | 25.1 | mg |
| Ferro | 0.15 | mg |
| Sódio | 10.9 | mg |
| Magnésio | 9.05 | mg |
| Fósforo | 23.3 | mg |
| Potássio | 210 | mg |
| Manganês | 0.03 | mg |
| Zinco | 0.17 | mg |
| Cobre | 0.01 | mg |
| Selênio | 0.79 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 618 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 336 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.05 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 1.63 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.04 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 6.57 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |