Salada, pimentão verde, amarelo, vermelho assados, c/ molho de salada - salsa, suco de limão, azeite de oliva, c/ sal
Salada, pimentão verde, amarelo, vermelho assados, c/ molho de salada - salsa, suco de limão, azeite de oliva, c/ sal possui 48 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (90 g) (90 g)
Calorias
48 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 5.4gGord: 2.8gFibra: 1.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 48 kcal |
| Proteínas | 1.13 g |
| Carboidratos | 5.44 g |
| Gorduras totais | 2.78 g |
| Fibra alimentar | 1.70 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 199 | kJ |
| Energia | 48 | kcal |
| Umidade | 90.1 | g |
| Carboidrato total | 5.44 | g |
| Carboidrato disponível | 3.74 | g |
| Proteína | 1.13 | g |
| Lipídios | 2.78 | g |
| Fibra alimentar | 1.7 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.6 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.42 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.86 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.35 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 14.8 | mg |
| Ferro | 0.48 | mg |
| Sódio | 40.6 | mg |
| Magnésio | 10.9 | mg |
| Fósforo | 20.2 | mg |
| Potássio | 212 | mg |
| Manganês | 0.15 | mg |
| Zinco | 0.21 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 0.22 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 74.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 37.3 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.43 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 115 | mg |
| Equivalente de folato | 22 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |