Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal

Name: Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal
Brand: TBCA / USP

Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 135 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Concha rasa (60 g) (60 g)

Calorias

135 kcal

Macros por 100 g

Prot: 20.7gCarb: 0.8gGord: 5.5gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	135 kcal
Proteínas	20.70 g
Carboidratos	0.75 g
Gorduras totais	5.49 g
Fibra alimentar	0.14 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	567	kJ
Energia	135	kcal
Umidade	72.7	g
Carboidrato total	0.75	g
Carboidrato disponível	0.61	g
Proteína	20.7	g
Lipídios	5.49	g
Fibra alimentar	0.14	g
Álcool	0	g
Cinzas	0.35	g
Colesterol	233	mg
Ácidos graxos saturados	2.47	g
Ácidos graxos monoinsaturados	1.61	g
Ácidos graxos poliinsaturados	0.82	g
Ácidos graxos trans	0.14	g
Cálcio	13.4	mg
Ferro	0.57	mg
Sódio	36.4	mg
Magnésio	7.87	mg
Fósforo	63.2	mg
Potássio	81.6	mg
Manganês	0.02	mg
Zinco	2.39	mg
Cobre	0.06	mg
Selênio	38.3	mcg
Vitamina D	0	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.21	mg
Niacina	2.07	mg
Vitamina B6	0.01	mg
Vitamina B12	0.46	mcg
Vitamina C	0.45	mg
Equivalente de folato	3.54	mcg
Sal de adição	0	g
Açúcar de adição	0	g

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal?▾

Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 135 kcal por 100g. Contém 20.7g de proteínas, 0.8g de carboidratos e 5.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal contém 20.7g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal engorda?▾

Carne, boi, bucho, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 135 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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