Question 1

Quantas calorias tem Prato de comida brasileiro (90 g de arroz, polido, cozido + 140 g de feijão, preto, cozido (50 % grão e 50 % caldo) + 35 g de carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada + 110 g de macarrão, trigo, c/ ovos, cozido, drenado + 1,2 g de sal refinado), c/ óleo, cebola e alho)?

Accepted Answer

Prato de comida brasileiro (90 g de arroz, polido, cozido + 140 g de feijão, preto, cozido (50 % grão e 50 % caldo) + 35 g de carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada + 110 g de macarrão, trigo, c/ ovos, cozido, drenado + 1,2 g de sal refinado), c/ óleo, cebola e alho) possui 121 kcal por 100g. Contém 6.1g de proteínas, 20.1g de carboidratos e 2.6g de gorduras na mesma porção.

Question 2

Prato de comida brasileiro (90 g de arroz, polido, cozido + 140 g de feijão, preto, cozido (50 % grão e 50 % caldo) + 35 g de carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada + 110 g de macarrão, trigo, c/ ovos, cozido, drenado + 1,2 g de sal refinado), c/ óleo, cebola e alho) tem quanto de proteína?

Accepted Answer

Prato de comida brasileiro (90 g de arroz, polido, cozido + 140 g de feijão, preto, cozido (50 % grão e 50 % caldo) + 35 g de carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada + 110 g de macarrão, trigo, c/ ovos, cozido, drenado + 1,2 g de sal refinado), c/ óleo, cebola e alho) contém 6.1g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Question 3

Prato de comida brasileiro (90 g de arroz, polido, cozido + 140 g de feijão, preto, cozido (50 % grão e 50 % caldo) + 35 g de carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada + 110 g de macarrão, trigo, c/ ovos, cozido, drenado + 1,2 g de sal refinado), c/ óleo, cebola e alho) engorda?

Accepted Answer

Prato de comida brasileiro (90 g de arroz, polido, cozido + 140 g de feijão, preto, cozido (50 % grão e 50 % caldo) + 35 g de carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada + 110 g de macarrão, trigo, c/ ovos, cozido, drenado + 1,2 g de sal refinado), c/ óleo, cebola e alho)

Name: Prato de comida brasileiro (90 g de arroz, polido, cozido + 140 g de feijão, preto, cozido (50 % grão e 50 % caldo) + 35 g de carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada + 110 g de macarrão, trigo, c/ ovos, cozido, drenado + 1,2 g de sal refinado), c/ óleo, cebola e alho)
Brand: TBCA / USP

Prato de comida brasileiro (90 g de arroz, polido, cozido + 140 g de feijão, preto, cozido (50 % grão e 50 % caldo) + 35 g de carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada + 110 g de macarrão, trigo, c/ ovos, cozido, drenado + 1,2 g de sal refinado), c/ óleo, cebola e alho) possui 121 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	121 kcal
Proteínas	6.11 g
Carboidratos	20.10 g
Gorduras totais	2.60 g
Fibra alimentar	3.56 g

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	510	kJ
Energia	121	kcal
Umidade	70.3	g
Carboidrato total	20.1	g
Carboidrato disponível	16.6	g
Proteína	6.11	g
Lipídios	2.6	g
Fibra alimentar	3.56	g
Álcool	0	g
Cinzas	0.84	g
Colesterol	10.5	mg
Ácidos graxos saturados	0.81	g
Ácidos graxos monoinsaturados	0.83	g
Ácidos graxos poliinsaturados	0.94	g
Ácidos graxos trans	0.04	g
Cálcio	14.3	mg
Ferro	1.26	mg
Sódio	134	mg
Magnésio	22.3	mg
Fósforo	72.1	mg
Potássio	143	mg
Manganês	0.37	mg
Zinco	1.37	mg
Cobre	0.26	mg
Selênio	1.89	mcg
Vitamina A (RE)	0	mcg
Vitamina A (RAE)	0	mcg
Vitamina D	0.02	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.2	mg
Tiamina	0.03	mg
Riboflavina	0.01	mg
Niacina	0.7	mg
Vitamina B6	0.03	mg
Vitamina B12	0.09	mcg
Vitamina C	0.28	mg
Equivalente de folato	50.9	mcg
Sal de adição	1.2	g
Açúcar de adição	0	g

Prato de comida brasileiro (90 g de arroz, polido, cozido + 140 g de feijão, preto, cozido (50 % grão e 50 % caldo) + 35 g de carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada + 110 g de macarrão, trigo, c/ ovos, cozido, drenado + 1,2 g de sal refinado), c/ óleo, cebola e alho)

Nutrientes principais por 100 g

Tabela completa de nutrientes

Alimentos equivalentes

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