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Salada, cebola, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), s/ sal

Salada, cebola, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), s/ sal possui 59 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (15 g) (15 g)

Calorias

59 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.5gCarb: 8.2gGord: 2.6gFibra: 1.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)59 kcal
Proteínas1.49 g
Carboidratos8.15 g
Gorduras totais2.63 g
Fibra alimentar1.73 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia246kJ
Energia59kcal
Umidade87.1g
Carboidrato total8.15g
Carboidrato disponível6.42g
Proteína1.49g
Lipídios2.63g
Fibra alimentar1.73g
Álcool0g
Cinzas0.52g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.42g
Ácidos graxos monoinsaturados1.91g
Ácidos graxos poliinsaturados0.26g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio16.7mg
Ferro0.31mg
Sódio1.42mg
Magnésio10.9mg
Fósforo33.9mg
Potássio181mg
Manganês0.19mg
Zinco0.29mg
Cobre0.05mg
Selênio0.08mcg
Vitamina A (RE)30.6mcg
Vitamina A (RAE)15.3mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.53mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.01mg
Niacina0.02mg
Vitamina B60.12mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C5.75mg
Equivalente de folato15.9mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Salada, cebola, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), s/ sal

Quantas calorias tem Salada, cebola, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), s/ sal?▾

Salada, cebola, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), s/ sal possui 59 kcal por 100g. Contém 1.5g de proteínas, 8.2g de carboidratos e 2.6g de gorduras na mesma porção.

Salada, cebola, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), s/ sal tem quanto de proteína?▾

Salada, cebola, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), s/ sal contém 1.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Salada, cebola, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), s/ sal engorda?▾

Salada, cebola, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), s/ sal possui 59 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

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