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Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 161 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

161 kcal

Macros por 100 g

Prot: 24.4gCarb: 0.0gGord: 7.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)161 kcal
Proteínas24.40 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais7.02 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia674kJ
Energia161kcal
Umidade67.7g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína24.4g
Lipídios7.02g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.92g
Colesterol77.6mg
Ácidos graxos saturados1.19g
Ácidos graxos monoinsaturados1.54g
Ácidos graxos poliinsaturados3.34g
Ácidos graxos trans0.03g
Cálcio12mg
Ferro0.68mg
Sódio104mg
Magnésio27.4mg
Fósforo196mg
Potássio223mg
Zinco1.39mg
Cobre0.09mg
Vitamina A (RAE)8.17mcg
Vitamina D0.12mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.17mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.15mg
Niacina9.71mg
Vitamina B60.71mg
Vitamina B120.62mcg
Equivalente de folato7.61mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal24.4g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil?▾

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 161 kcal por 100g. Contém 24.4g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 7.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil contém 24.4g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 161 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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