Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Name: Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil
Brand: TBCA / USP

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 201 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

201 kcal

Macros por 100 g

Prot: 30.1gCarb: 0.0gGord: 9.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	201 kcal
Proteínas	30.10 g
Carboidratos	0.00 g
Gorduras totais	9.02 g
Fibra alimentar	0.00 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	845	kJ
Energia	201	kcal
Umidade	59.5	g
Carboidrato total	0	g
Carboidrato disponível	0	g
Proteína	30.1	g
Lipídios	9.02	g
Fibra alimentar	0	g
Álcool	0	g
Cinzas	1.38	g
Colesterol	70.3	mg
Ácidos graxos saturados	3.9	g
Ácidos graxos monoinsaturados	3.83	g
Ácidos graxos poliinsaturados	0.2	g
Ácidos graxos trans	0.22	g
Cálcio	3.75	mg
Ferro	2.04	mg
Sódio	44	mg
Magnésio	13.4	mg
Fósforo	179	mg
Potássio	248	mg
Zinco	5.54	mg
Cobre	0.08	mg
Vitamina A (RE)	2.47	mcg
Vitamina A (RAE)	2.47	mcg
Vitamina D	0	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.37	mg
Niacina	3.3	mg
Vitamina B12	4.93	mcg
Vitamina C	0	mg
Equivalente de folato	9.43	mcg
Sal de adição	0	g
Açúcar de adição	0	g
Gordura de adição	0	g
Proteína vegetal	0	g
Proteína animal	30.1	g

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 201 kcal por 100g. Contém 30.1g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 9.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 30.1g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 201 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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