Bobó de frango, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), peito de frango refogado, tomate, cheiro verde, pimentão, leite de coco, azeite de dendê, c/ caldo de frango, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)
Bobó de frango, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), peito de frango refogado, tomate, cheiro verde, pimentão, leite de coco, azeite de dendê, c/ caldo de frango, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 125 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (70 g) (70 g)
Calorias
125 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.1gCarb: 10.8gGord: 5.3gFibra: 2.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 125 kcal |
| Proteínas | 7.10 g |
| Carboidratos | 10.80 g |
| Gorduras totais | 5.25 g |
| Fibra alimentar | 2.21 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 521 | kJ |
| Energia | 125 | kcal |
| Umidade | 76.2 | g |
| Carboidrato total | 10.8 | g |
| Carboidrato disponível | 8.6 | g |
| Proteína | 7.1 | g |
| Lipídios | 5.25 | g |
| Fibra alimentar | 2.21 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.64 | g |
| Colesterol | 13.3 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.79 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.85 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.41 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 12.9 | mg |
| Ferro | 0.85 | mg |
| Sódio | 41.6 | mg |
| Magnésio | 19.8 | mg |
| Fósforo | 81.2 | mg |
| Potássio | 165 | mg |
| Manganês | 0.07 | mg |
| Zinco | 0.31 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 2.87 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 382 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 219 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.13 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Niacina | 1.64 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.05 | mcg |
| Vitamina C | 12.2 | mg |
| Equivalente de folato | 9.22 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |