Cebola, branca, refogada, c/ óleo de soja, c/ sal
Cebola, branca, refogada, c/ óleo de soja, c/ sal possui 253 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
253 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.0gCarb: 10.5gGord: 23.1gFibra: 2.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 253 kcal |
| Proteínas | 2.00 g |
| Carboidratos | 10.50 g |
| Gorduras totais | 23.10 g |
| Fibra alimentar | 2.32 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1045 | kJ |
| Energia | 253 | kcal |
| Umidade | 63.5 | g |
| Carboidrato total | 10.5 | g |
| Carboidrato disponível | 8.14 | g |
| Proteína | 2 | g |
| Lipídios | 23.1 | g |
| Fibra alimentar | 2.32 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.94 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.55 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.36 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 13.8 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.12 | g |
| Cálcio | 16 | mg |
| Ferro | 0.26 | mg |
| Sódio | 128 | mg |
| Magnésio | 13.5 | mg |
| Fósforo | 45 | mg |
| Potássio | 209 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.2 | mg |
| Cobre | 0.13 | mg |
| Selênio | 0.06 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.81 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 0 | mg |
| Vitamina B6 | 0.15 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 4.7 | mg |
| Equivalente de folato | 16.1 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |