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Carne, cabrito, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal

Carne, cabrito, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal possui 135 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

135 kcal

Macros por 100 g

Prot: 27.0gCarb: 0.0gGord: 3.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)135 kcal
Proteínas27.00 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais3.02 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia570kJ
Energia135kcal
Umidade66.5g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína27g
Lipídios3.02g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas3.47g
Colesterol74.7mg
Ácidos graxos saturados0.93g
Ácidos graxos monoinsaturados1.35g
Ácidos graxos poliinsaturados0.23g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio17mg
Ferro3.72mg
Sódio265mg
Magnésio0mg
Fósforo200mg
Potássio403mg
Manganês0.04mg
Zinco5.25mg
Cobre0.3mg
Selênio11.7mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.34mg
Tiamina0.09mg
Riboflavina0.61mg
Niacina3.93mg
Vitamina B60mg
Vitamina B121.19mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato4.98mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, cabrito, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, cabrito, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal?▾

Carne, cabrito, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal possui 135 kcal por 100g. Contém 27.0g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 3.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, cabrito, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, cabrito, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal contém 27.0g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, cabrito, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Carne, cabrito, cozida, assada, s/ óleo, c/ sal possui 135 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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