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Carne, frango, peito, cozida, c/ molho escuro (farinha de trigo, molho shoyu, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ cebola), c/ sal

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho escuro (farinha de trigo, molho shoyu, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ cebola), c/ sal possui 177 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

177 kcal

Macros por 100 g

Prot: 23.1gCarb: 3.7gGord: 7.8gFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)177 kcal
Proteínas23.10 g
Carboidratos3.73 g
Gorduras totais7.82 g
Fibra alimentar0.50 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia744kJ
Energia177kcal
Umidade63.6g
Carboidrato total3.73g
Carboidrato disponível3.25g
Proteína23.1g
Lipídios7.82g
Fibra alimentar0.5g
Álcool0g
Cinzas1.73g
Colesterol74.8mg
Ácidos graxos saturados3.87g
Ácidos graxos monoinsaturados2.09g
Ácidos graxos poliinsaturados0.53g
Ácidos graxos trans0.21g
Cálcio8.62mg
Ferro0.43mg
Sódio356mg
Magnésio12.2mg
Fósforo164mg
Potássio182mg
Manganês0.06mg
Zinco0.71mg
Cobre0.03mg
Selênio8.37mcg
Vitamina A (RE)16mcg
Vitamina A (RAE)8.26mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.3mg
Tiamina0.1mg
Riboflavina0mg
Niacina5.43mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B120.1mcg
Vitamina C0.29mg
Equivalente de folato5.27mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, peito, cozida, c/ molho escuro (farinha de trigo, molho shoyu, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ cebola), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, peito, cozida, c/ molho escuro (farinha de trigo, molho shoyu, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ cebola), c/ sal?▾

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho escuro (farinha de trigo, molho shoyu, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ cebola), c/ sal possui 177 kcal por 100g. Contém 23.1g de proteínas, 3.7g de carboidratos e 7.8g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho escuro (farinha de trigo, molho shoyu, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ cebola), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho escuro (farinha de trigo, molho shoyu, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ cebola), c/ sal contém 23.1g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho escuro (farinha de trigo, molho shoyu, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ cebola), c/ sal engorda?▾

Carne, frango, peito, cozida, c/ molho escuro (farinha de trigo, molho shoyu, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ manteiga, c/ cebola), c/ sal possui 177 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

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