Pudim de pão (leite condensado, leite integral, pão francês, ovos, c/ calda de açúcar)
Pudim de pão (leite condensado, leite integral, pão francês, ovos, c/ calda de açúcar) possui 207 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.
Grupo: G
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (40 g) (40 g)
Calorias
207 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.0gCarb: 37.8gGord: 4.0gFibra: 0.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 207 kcal |
| Proteínas | 5.02 g |
| Carboidratos | 37.80 g |
| Gorduras totais | 4.01 g |
| Fibra alimentar | 0.23 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 875 | kJ |
| Energia | 207 | kcal |
| Umidade | 52.2 | g |
| Carboidrato total | 37.8 | g |
| Carboidrato disponível | 37.6 | g |
| Proteína | 5.02 | g |
| Lipídios | 4.01 | g |
| Fibra alimentar | 0.23 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.97 | g |
| Colesterol | 46.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.12 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.21 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.25 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.08 | g |
| Cálcio | 112 | mg |
| Ferro | 0.96 | mg |
| Sódio | 122 | mg |
| Magnésio | 16.9 | mg |
| Fósforo | 104 | mg |
| Potássio | 185 | mg |
| Manganês | 0.4 | mg |
| Zinco | 0.57 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 7.65 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 45.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 44.9 | mcg |
| Vitamina D | 0.24 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.17 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Riboflavina | 0.26 | mg |
| Niacina | 0.79 | mg |
| Vitamina B6 | 0.17 | mg |
| Vitamina B12 | 0.34 | mcg |
| Vitamina C | 0.34 | mg |
| Equivalente de folato | 21.8 | mcg |