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Linguiça, porco, grelhada, Brasil

Linguiça, porco, grelhada, Brasil possui 292 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

292 kcal

Macros por 100 g

Prot: 23.2gCarb: 0.5gGord: 21.9gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)292 kcal
Proteínas23.20 g
Carboidratos0.45 g
Gorduras totais21.90 g
Fibra alimentar—

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1212kJ
Energia292kcal
Umidade50.5g
Carboidrato total0.45g
Carboidrato disponível0.45g
Proteína23.2g
Lipídios21.9g
Álcool0g
Cinzas4g
Colesterol81.7mg
Ácidos graxos saturados7g
Ácidos graxos monoinsaturados8.7g
Ácidos graxos poliinsaturados2.6g
Ácidos graxos trans0.03g
Cálcio8.14mg
Ferro1.01mg
Sódio1455mg
Magnésio18.8mg
Fósforo209mg
Potássio426mg
Manganês0.01mg
Zinco3.48mg
Cobre0.07mg
Vitamina D1.13mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.72mg
Tiamina0.4mg
Riboflavina0.07mg
Niacina6.6mg
Vitamina B120.97mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0.99mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Linguiça, porco, grelhada, Brasil

Quantas calorias tem Linguiça, porco, grelhada, Brasil?▾

Linguiça, porco, grelhada, Brasil possui 292 kcal por 100g. Contém 23.2g de proteínas, 0.5g de carboidratos e 21.9g de gorduras na mesma porção.

Linguiça, porco, grelhada, Brasil tem quanto de proteína?▾

Linguiça, porco, grelhada, Brasil contém 23.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Linguiça, porco, grelhada, Brasil engorda?▾

Linguiça, porco, grelhada, Brasil possui 292 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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