Carne, ovino, cordeiro, meia carcaça, crua, Brasil

Carne, ovino, cordeiro, meia carcaça, crua, Brasil possui 116 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (120 g) (120 g)

Calorias

116 kcal

Macros por 100 g

Prot: 23.1gCarb: 0.0gGord: 2.7gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)116 kcal
Proteínas23.10 g
Carboidratos0.04 g
Gorduras totais2.66 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia491kJ
Energia116kcal
Umidade73.9g
Carboidrato total0.04g
Carboidrato disponível0.04g
Proteína23.1g
Lipídios2.66g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.35g
Colesterol18.7mg
Ácidos graxos saturados0.54g
Ácidos graxos monoinsaturados0.61g
Ácidos graxos poliinsaturados0.14g
Cálcio5.3mg
Ferro3.1mg
Sódio64.6mg
Magnésio23mg
Fósforo166mg
Potássio247mg
Manganês0.02mg
Zinco3.59mg
Cobre0.11mg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.06mg
Tiamina0.12mg
Riboflavina0.2mg
Niacina5.3mg
Vitamina B60.14mg
Vitamina B122.31mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato20.3mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal23.1g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, ovino, cordeiro, meia carcaça, crua, Brasil

Quantas calorias tem Carne, ovino, cordeiro, meia carcaça, crua, Brasil?

Carne, ovino, cordeiro, meia carcaça, crua, Brasil possui 116 kcal por 100g. Contém 23.1g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 2.7g de gorduras na mesma porção.

Carne, ovino, cordeiro, meia carcaça, crua, Brasil tem quanto de proteína?

Carne, ovino, cordeiro, meia carcaça, crua, Brasil contém 23.1g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, ovino, cordeiro, meia carcaça, crua, Brasil engorda?

Carne, ovino, cordeiro, meia carcaça, crua, Brasil possui 116 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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