Salgado, massa folhada, c/ recheio de linguiça calabresa e creme de queijo (Tipo Catupiry)
Salgado, massa folhada, c/ recheio de linguiça calabresa e creme de queijo (Tipo Catupiry) possui 454 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) (80 g)
Calorias
454 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.0gCarb: 34.4gGord: 31.8gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 454 kcal |
| Proteínas | 7.98 g |
| Carboidratos | 34.40 g |
| Gorduras totais | 31.80 g |
| Fibra alimentar | 1.16 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1887 | kJ |
| Energia | 454 | kcal |
| Umidade | 23.6 | g |
| Carboidrato total | 34.4 | g |
| Carboidrato disponível | 33.3 | g |
| Proteína | 7.98 | g |
| Lipídios | 31.8 | g |
| Fibra alimentar | 1.16 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.15 | g |
| Colesterol | 14.8 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 5.41 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 7.52 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 16 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 26.5 | mg |
| Ferro | 1.93 | mg |
| Sódio | 668 | mg |
| Magnésio | 15.3 | mg |
| Fósforo | 84.5 | mg |
| Potássio | 113 | mg |
| Manganês | 0.35 | mg |
| Zinco | 0.69 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selênio | 21.3 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0.05 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.43 | mg |
| Tiamina | 0.32 | mg |
| Riboflavina | 0.22 | mg |
| Niacina | 3.19 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.14 | mcg |
| Vitamina C | 0.2 | mg |
| Equivalente de folato | 61.5 | mcg |