Macarrão, trigo, c/ frango e cogumelos, s/ sal (massa com trigo, peito de frango, cogumelo paris e shiitake, queijo parmesão, salsa, cebolinha, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)
Macarrão, trigo, c/ frango e cogumelos, s/ sal (massa com trigo, peito de frango, cogumelo paris e shiitake, queijo parmesão, salsa, cebolinha, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 137 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
137 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.4gCarb: 19.2gGord: 3.6gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 137 kcal |
| Proteínas | 7.43 g |
| Carboidratos | 19.20 g |
| Gorduras totais | 3.64 g |
| Fibra alimentar | 1.18 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 577 | kJ |
| Energia | 137 | kcal |
| Umidade | 68.5 | g |
| Carboidrato total | 19.2 | g |
| Carboidrato disponível | 18 | g |
| Proteína | 7.43 | g |
| Lipídios | 3.64 | g |
| Fibra alimentar | 1.18 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.21 | g |
| Colesterol | 12.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.46 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.91 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.88 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.09 | g |
| Cálcio | 62 | mg |
| Ferro | 0.5 | mg |
| Sódio | 286 | mg |
| Magnésio | 6.72 | mg |
| Fósforo | 101 | mg |
| Potássio | 120 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.7 | mg |
| Cobre | 0.15 | mg |
| Selênio | 5.28 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 9.57 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 4.79 | mcg |
| Vitamina D | 0.1 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.25 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.07 | mg |
| Niacina | 3.72 | mg |
| Vitamina B6 | 0.3 | mg |
| Vitamina B12 | 0.09 | mcg |
| Vitamina C | 1.2 | mg |
| Equivalente de folato | 48.1 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |