Macarrão gratinado, c/ sal (macarrão de trigo, queijo muçarela, peito de peru, queijo muçarela e queijo parmesão, creme de leite, orégano, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
Macarrão gratinado, c/ sal (macarrão de trigo, queijo muçarela, peito de peru, queijo muçarela e queijo parmesão, creme de leite, orégano, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 148 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
148 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.3gCarb: 18.1gGord: 5.9gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 148 kcal |
| Proteínas | 6.26 g |
| Carboidratos | 18.10 g |
| Gorduras totais | 5.87 g |
| Fibra alimentar | 1.07 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 623 | kJ |
| Energia | 148 | kcal |
| Umidade | 68.5 | g |
| Carboidrato total | 18.1 | g |
| Carboidrato disponível | 17.1 | g |
| Proteína | 6.26 | g |
| Lipídios | 5.87 | g |
| Fibra alimentar | 1.07 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.24 | g |
| Colesterol | 18.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.72 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.35 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.76 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.16 | g |
| Cálcio | 91.3 | mg |
| Ferro | 0.43 | mg |
| Sódio | 318 | mg |
| Magnésio | 7.56 | mg |
| Fósforo | 112 | mg |
| Potássio | 105 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.72 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 3.07 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 42.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 31.3 | mcg |
| Vitamina D | 0.11 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.31 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.06 | mg |
| Niacina | 0.76 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0.13 | mcg |
| Vitamina C | 3.06 | mg |
| Equivalente de folato | 43.5 | mcg |
| Sal de adição | 0.3 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |