Mousse de salmão (salmão grelhado, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)

Mousse de salmão (salmão grelhado, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) possui 217 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.

Grupo: G

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Colher servir rasa (50 g) (50 g)

Calorias

217 kcal

Macros por 100 g

Prot: 14.5gCarb: 4.3gGord: 15.8gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)217 kcal
Proteínas14.50 g
Carboidratos4.29 g
Gorduras totais15.80 g
Fibra alimentar0.12 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia899kJ
Energia217kcal
Umidade63.6g
Carboidrato total4.29g
Carboidrato disponível4.16g
Proteína14.5g
Lipídios15.8g
Fibra alimentar0.12g
Álcool0g
Cinzas1.87g
Colesterol49.6mg
Ácidos graxos saturados4.49g
Ácidos graxos monoinsaturados3.76g
Ácidos graxos poliinsaturados4.68g
Ácidos graxos trans0.16g
Cálcio29.5mg
Ferro0.36mg
Sódio435mg
Magnésio19.5mg
Fósforo171mg
Potássio266mg
Manganês0.06mg
Zinco0.31mg
Cobre0.12mg
Selênio2.01mcg
Vitamina A (RE)48.3mcg
Vitamina A (RAE)38.5mcg
Vitamina D6.11mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.45mg
Tiamina0.1mg
Riboflavina0.06mg
Niacina2.63mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120.84mcg
Vitamina C1.36mg
Equivalente de folato4.66mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Mousse de salmão (salmão grelhado, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)

Quantas calorias tem Mousse de salmão (salmão grelhado, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)?

Mousse de salmão (salmão grelhado, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) possui 217 kcal por 100g. Contém 14.5g de proteínas, 4.3g de carboidratos e 15.8g de gorduras na mesma porção.

Mousse de salmão (salmão grelhado, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) tem quanto de proteína?

Mousse de salmão (salmão grelhado, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) contém 14.5g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Mousse de salmão (salmão grelhado, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) engorda?

Mousse de salmão (salmão grelhado, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) possui 217 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.