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Carne, cabrito, pescoço, crua (média de diferentes amostras), Brasil

Carne, cabrito, pescoço, crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 129 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (100 g) (100 g)

Calorias

129 kcal

Macros por 100 g

Prot: 21.0gCarb: 0.0gGord: 5.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)129 kcal
Proteínas21.00 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais4.98 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia541kJ
Energia129kcal
Umidade73g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína21g
Lipídios4.98g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.08g
Colesterol123mg
Ácidos graxos saturados1.53g
Ácidos graxos monoinsaturados2.24g
Ácidos graxos poliinsaturados0.38g
Cálcio6.92mg
Ferro0.98mg
Sódio75.7mg
Magnésio21.6mg
Fósforo191mg
Potássio306mg
Manganês0.04mg
Zinco4.39mg
Cobre0.29mg
Selênio9.65mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.73mg
Tiamina0.13mg
Riboflavina0.56mg
Niacina4.28mg
Vitamina B60mg
Vitamina B121.29mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato5.71mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal20.5g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, cabrito, pescoço, crua (média de diferentes amostras), Brasil

Quantas calorias tem Carne, cabrito, pescoço, crua (média de diferentes amostras), Brasil?▾

Carne, cabrito, pescoço, crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 129 kcal por 100g. Contém 21.0g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 5.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, cabrito, pescoço, crua (média de diferentes amostras), Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, cabrito, pescoço, crua (média de diferentes amostras), Brasil contém 21.0g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, cabrito, pescoço, crua (média de diferentes amostras), Brasil engorda?▾

Carne, cabrito, pescoço, crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 129 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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