Queijo, pasteurizado (média de diferentes amostras), Brasil
Queijo, pasteurizado (média de diferentes amostras), Brasil possui 310 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.
Grupo: G
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (20 g) (20 g)
Calorias
310 kcal
Macros por 100 g
Prot: 10.5gCarb: 4.1gGord: 27.9gFibra: n/d
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 310 kcal |
| Proteínas | 10.50 g |
| Carboidratos | 4.12 g |
| Gorduras totais | 27.90 g |
| Fibra alimentar | — |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1281 | kJ |
| Energia | 310 | kcal |
| Umidade | 54.1 | g |
| Carboidrato total | 4.12 | g |
| Carboidrato disponível | 4.12 | g |
| Proteína | 10.5 | g |
| Lipídios | 27.9 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 3.42 | g |
| Colesterol | 82.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 15.9 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 7.3 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.4 | g |
| Ácidos graxos trans | 1.03 | g |
| Cálcio | 323 | mg |
| Ferro | 0.27 | mg |
| Sódio | 780 | mg |
| Magnésio | 16 | mg |
| Fósforo | 577 | mg |
| Potássio | 193 | mg |
| Manganês | 0.01 | mg |
| Zinco | 1.31 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 804 | mcg |
| Riboflavina | 0.2 | mg |
| Vitamina B12 | 1.03 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 4.04 | mcg |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 10.5 | g |