Nutree

Tomate, seco, caseiro, c/ sal (tomate, c/ azeite de oliva, c/ sal)

Tomate, seco, caseiro, c/ sal (tomate, c/ azeite de oliva, c/ sal) possui 383 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Colher sopa cheia (25 g) (25 g)

Calorias

383 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.7gCarb: 19.6gGord: 33.6gFibra: 2.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)383 kcal
Proteínas1.69 g
Carboidratos19.60 g
Gorduras totais33.60 g
Fibra alimentar2.46 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1583kJ
Energia383kcal
Umidade42.7g
Carboidrato total19.6g
Carboidrato disponível17.2g
Proteína1.69g
Lipídios33.6g
Fibra alimentar2.46g
Álcool0g
Cinzas2.42g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados5g
Ácidos graxos monoinsaturados25.2g
Ácidos graxos poliinsaturados3.28g
Cálcio11.9mg
Ferro0.67mg
Sódio672mg
Magnésio15.6mg
Fósforo35.7mg
Potássio299mg
Manganês0.09mg
Zinco0.24mg
Cobre0.11mg
Selênio0.43mcg
Vitamina A (RE)136mcg
Vitamina A (RAE)68.3mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)6.84mg
Tiamina0.12mg
Riboflavina0.03mg
Vitamina B60.06mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C19.1mg
Equivalente de folato15.9mcg
Sal de adição2g
Açúcar de adição14g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Tomate, seco, caseiro, c/ sal (tomate, c/ azeite de oliva, c/ sal)

Quantas calorias tem Tomate, seco, caseiro, c/ sal (tomate, c/ azeite de oliva, c/ sal)?▾

Tomate, seco, caseiro, c/ sal (tomate, c/ azeite de oliva, c/ sal) possui 383 kcal por 100g. Contém 1.7g de proteínas, 19.6g de carboidratos e 33.6g de gorduras na mesma porção.

Tomate, seco, caseiro, c/ sal (tomate, c/ azeite de oliva, c/ sal) tem quanto de proteína?▾

Tomate, seco, caseiro, c/ sal (tomate, c/ azeite de oliva, c/ sal) contém 1.7g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Tomate, seco, caseiro, c/ sal (tomate, c/ azeite de oliva, c/ sal) engorda?▾

Tomate, seco, caseiro, c/ sal (tomate, c/ azeite de oliva, c/ sal) possui 383 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Alface, crespa, crua, brasilTomate, cru, BrasilBrócolis, cru, BrasilCenoura, s/ casca, crua, BrasilPepino, c/ casca, cru, BrasilAbóbora, cabotian (japonesa), s/ casca, s/sementes, crua, Brasil

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.