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Macarrão, c/ molho bolonhesa, s/ sal (macarrão - espaguete, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja, s/ sal)

Macarrão, c/ molho bolonhesa, s/ sal (macarrão - espaguete, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja, s/ sal) possui 116 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) (120 g)

Calorias

116 kcal

Macros por 100 g

Prot: 4.9gCarb: 21.7gGord: 0.9gFibra: 0.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)116 kcal
Proteínas4.93 g
Carboidratos21.70 g
Gorduras totais0.89 g
Fibra alimentar0.78 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia493kJ
Energia116kcal
Umidade71.4g
Carboidrato total21.7g
Carboidrato disponível21.7g
Proteína4.93g
Lipídios0.89g
Fibra alimentar0.78g
Álcool0g
Cinzas0.24g
Colesterol6.93mg
Ácidos graxos saturados0.27g
Ácidos graxos monoinsaturados0.27g
Ácidos graxos poliinsaturados0.29g
Cálcio10.5mg
Ferro1.39mg
Sódio8.94mg
Magnésio9.98mg
Fósforo54mg
Potássio83.6mg
Manganês0.22mg
Zinco0.75mg
Cobre0.09mg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.16mg
Tiamina0.04mg
Niacina1.44mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120.18mcg
Vitamina C0.75mg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Macarrão, c/ molho bolonhesa, s/ sal (macarrão - espaguete, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja, s/ sal)

Quantas calorias tem Macarrão, c/ molho bolonhesa, s/ sal (macarrão - espaguete, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja, s/ sal)?▾

Macarrão, c/ molho bolonhesa, s/ sal (macarrão - espaguete, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja, s/ sal) possui 116 kcal por 100g. Contém 4.9g de proteínas, 21.7g de carboidratos e 0.9g de gorduras na mesma porção.

Macarrão, c/ molho bolonhesa, s/ sal (macarrão - espaguete, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Macarrão, c/ molho bolonhesa, s/ sal (macarrão - espaguete, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja, s/ sal) contém 4.9g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Macarrão, c/ molho bolonhesa, s/ sal (macarrão - espaguete, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja, s/ sal) engorda?▾

Macarrão, c/ molho bolonhesa, s/ sal (macarrão - espaguete, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja, s/ sal) possui 116 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Aveia, crua, Brasil (média de diferentes tipos)Quinoa, grão, crua (dado importado)Pão francês, c/ cream cheeseGranola, cacau, caseira (aveia em flocos, semente de girassol, coco, mel, amêndoa, c/ óleo de milho, c/ cacau em pó)Arroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela)Batata suíça, c/ camarão, c/ sal (batata inglesa cozida, c/ camarão e muçarela, c/ manteiga, c/ sal)

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