Salada, cenoura cozida, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal
Salada, cenoura cozida, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal possui 34 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (90 g) (90 g)
Calorias
34 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.6gCarb: 4.6gGord: 1.9gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 34 kcal |
| Proteínas | 0.61 g |
| Carboidratos | 4.59 g |
| Gorduras totais | 1.90 g |
| Fibra alimentar | 1.94 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 141 | kJ |
| Energia | 34 | kcal |
| Umidade | 92.4 | g |
| Carboidrato total | 4.59 | g |
| Carboidrato disponível | 2.65 | g |
| Proteína | 0.61 | g |
| Lipídios | 1.9 | g |
| Fibra alimentar | 1.94 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.39 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.26 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.31 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.24 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 18 | mg |
| Ferro | 0.24 | mg |
| Sódio | 4.75 | mg |
| Magnésio | 9.21 | mg |
| Fósforo | 18.1 | mg |
| Potássio | 220 | mg |
| Manganês | 0.09 | mg |
| Zinco | 0.24 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 0.27 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 545 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 272 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.23 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 1.4 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 1.96 | mg |
| Equivalente de folato | 10.3 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |