Queijo, coalho, Brasil
Queijo, coalho, Brasil possui 335 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.
Grupo: G
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
335 kcal
Macros por 100 g
Prot: 23.7gCarb: 1.9gGord: 25.9gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 335 kcal |
| Proteínas | 23.70 g |
| Carboidratos | 1.94 g |
| Gorduras totais | 25.90 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1393 | kJ |
| Energia | 335 | kcal |
| Umidade | 44.4 | g |
| Carboidrato total | 1.94 | g |
| Carboidrato disponível | 1.94 | g |
| Proteína | 23.7 | g |
| Lipídios | 25.9 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 4.06 | g |
| Colesterol | 80.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 13.9 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.87 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.35 | g |
| Ácidos graxos trans | 1.04 | g |
| Cálcio | 731 | mg |
| Ferro | 0.23 | mg |
| Sódio | 526 | mg |
| Magnésio | 28.5 | mg |
| Fósforo | 423 | mg |
| Potássio | 126 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 2.82 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Vitamina A (RE) | 117 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 117 | mcg |
| Vitamina D | 0.27 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.65 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.34 | mg |
| Vitamina B12 | 0.35 | mcg |
| Vitamina C | 0.53 | mg |
| Equivalente de folato | 63.2 | mcg |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 23.7 | g |