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Carne, rã, coxa e dorso, à milanesa, s/ sal (carne, rã, coxa e dorso, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal)

Carne, rã, coxa e dorso, à milanesa, s/ sal (carne, rã, coxa e dorso, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) possui 240 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

240 kcal

Macros por 100 g

Prot: 21.4gCarb: 17.0gGord: 9.7gFibra: 0.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)240 kcal
Proteínas21.40 g
Carboidratos17.00 g
Gorduras totais9.73 g
Fibra alimentar0.71 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1006kJ
Energia240kcal
Umidade50.3g
Carboidrato total17g
Carboidrato disponível16.3g
Proteína21.4g
Lipídios9.73g
Fibra alimentar0.71g
Álcool0g
Cinzas1.58g
Colesterol216mg
Ácidos graxos saturados1.81g
Ácidos graxos monoinsaturados2.36g
Ácidos graxos poliinsaturados5.07g
Ácidos graxos trans0.05g
Cálcio127mg
Ferro2.48mg
Sódio122mg
Magnésio34.7mg
Fósforo230mg
Potássio407mg
Manganês0.21mg
Zinco1.64mg
Cobre0.38mg
Selênio24mcg
Vitamina A (RE)15.8mcg
Vitamina A (RAE)61.9mcg
Vitamina D0.91mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)4.35mg
Tiamina0.21mg
Riboflavina0.32mg
Niacina1.66mg
Vitamina B60.14mg
Vitamina B120.53mcg
Equivalente de folato63.2mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, rã, coxa e dorso, à milanesa, s/ sal (carne, rã, coxa e dorso, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal)

Quantas calorias tem Carne, rã, coxa e dorso, à milanesa, s/ sal (carne, rã, coxa e dorso, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal)?▾

Carne, rã, coxa e dorso, à milanesa, s/ sal (carne, rã, coxa e dorso, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) possui 240 kcal por 100g. Contém 21.4g de proteínas, 17.0g de carboidratos e 9.7g de gorduras na mesma porção.

Carne, rã, coxa e dorso, à milanesa, s/ sal (carne, rã, coxa e dorso, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Carne, rã, coxa e dorso, à milanesa, s/ sal (carne, rã, coxa e dorso, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) contém 21.4g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, rã, coxa e dorso, à milanesa, s/ sal (carne, rã, coxa e dorso, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) engorda?▾

Carne, rã, coxa e dorso, à milanesa, s/ sal (carne, rã, coxa e dorso, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) possui 240 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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