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Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal

Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal possui 302 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

302 kcal

Macros por 100 g

Prot: 17.9gCarb: 2.1gGord: 24.7gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)302 kcal
Proteínas17.90 g
Carboidratos2.12 g
Gorduras totais24.70 g
Fibra alimentar0.03 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1250kJ
Energia302kcal
Umidade54.5g
Carboidrato total2.12g
Carboidrato disponível2.09g
Proteína17.9g
Lipídios24.7g
Fibra alimentar0.03g
Álcool0g
Cinzas0.77g
Colesterol88.8mg
Ácidos graxos saturados11g
Ácidos graxos monoinsaturados9.91g
Ácidos graxos poliinsaturados0.39g
Ácidos graxos trans0.66g
Cálcio16.3mg
Ferro1.35mg
Sódio103mg
Magnésio13.2mg
Fósforo127mg
Potássio199mg
Manganês0.01mg
Zinco3.17mg
Cobre0.06mg
Selênio0.02mcg
Vitamina A (RE)0.05mcg
Vitamina A (RAE)0.03mcg
Vitamina D0.57mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.45mg
Tiamina0.01mg
Riboflavina0.26mg
Niacina3.7mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B122.44mcg
Vitamina C1.29mg
Equivalente de folato8.45mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal?▾

Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal possui 302 kcal por 100g. Contém 17.9g de proteínas, 2.1g de carboidratos e 24.7g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal contém 17.9g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal engorda?▾

Carne, boi, peito, s/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal possui 302 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

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