Salada, cenoura cozida, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal
Salada, cenoura cozida, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal possui 41 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (90 g) (90 g)
Calorias
41 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.9gCarb: 5.7gGord: 2.0gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 41 kcal |
| Proteínas | 0.89 g |
| Carboidratos | 5.70 g |
| Gorduras totais | 2.02 g |
| Fibra alimentar | 1.89 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 170 | kJ |
| Energia | 41 | kcal |
| Umidade | 90.9 | g |
| Carboidrato total | 5.7 | g |
| Carboidrato disponível | 3.81 | g |
| Proteína | 0.89 | g |
| Lipídios | 2.02 | g |
| Fibra alimentar | 1.89 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.43 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.29 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.41 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.24 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 17.5 | mg |
| Ferro | 0.26 | mg |
| Sódio | 3.72 | mg |
| Magnésio | 9.74 | mg |
| Fósforo | 23.1 | mg |
| Potássio | 209 | mg |
| Manganês | 0.11 | mg |
| Zinco | 0.25 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selênio | 0.21 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 389 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 194 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 0.98 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 3.19 | mg |
| Equivalente de folato | 13.3 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |