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Ora-pro-nobis, folhas e talos, cozido, s/ óleo, c/ sal

Ora-pro-nobis, folhas e talos, cozido, s/ óleo, c/ sal possui 37 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (14 g) (14 g)

Calorias

37 kcal

Macros por 100 g

Prot: 3.0gCarb: 8.6gGord: 0.3gFibra: 5.6g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)37 kcal
Proteínas2.98 g
Carboidratos8.63 g
Gorduras totais0.26 g
Fibra alimentar5.61 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia156kJ
Energia37kcal
Umidade87.6g
Carboidrato total8.63g
Carboidrato disponível2.99g
Proteína2.98g
Lipídios0.26g
Fibra alimentar5.61g
Álcool0g
Cinzas0.56g
Cálcio30.5mg
Ferro0.09mg
Sódio127mg
Magnésio11.6mg
Fósforo0.22mg
Potássio23.4mg
Manganês0.2mg
Zinco0.54mg
Cobre0.01mg
Tiamina0mg
Riboflavina0.09mg
Niacina11.7mg
Vitamina B60.08mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Sal de adição0.32g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Ora-pro-nobis, folhas e talos, cozido, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Ora-pro-nobis, folhas e talos, cozido, s/ óleo, c/ sal?▾

Ora-pro-nobis, folhas e talos, cozido, s/ óleo, c/ sal possui 37 kcal por 100g. Contém 3.0g de proteínas, 8.6g de carboidratos e 0.3g de gorduras na mesma porção.

Ora-pro-nobis, folhas e talos, cozido, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Ora-pro-nobis, folhas e talos, cozido, s/ óleo, c/ sal contém 3.0g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Ora-pro-nobis, folhas e talos, cozido, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Ora-pro-nobis, folhas e talos, cozido, s/ óleo, c/ sal possui 37 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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