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Tapioca, c/ queijo coalho e muçarela

Tapioca, c/ queijo coalho e muçarela possui 298 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

298 kcal

Macros por 100 g

Prot: 7.4gCarb: 51.5gGord: 6.9gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)298 kcal
Proteínas7.38 g
Carboidratos51.50 g
Gorduras totais6.90 g
Fibra alimentar0.14 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1256kJ
Energia298kcal
Umidade32.9g
Carboidrato total51.5g
Carboidrato disponível51.4g
Proteína7.38g
Lipídios6.9g
Fibra alimentar0.14g
Álcool0g
Cinzas1.27g
Colesterol22mg
Ácidos graxos saturados3.88g
Ácidos graxos monoinsaturados1.63g
Ácidos graxos poliinsaturados0.12g
Ácidos graxos trans0.26g
Cálcio241mg
Ferro0.37mg
Sódio155mg
Magnésio10.1mg
Fósforo137mg
Potássio51mg
Manganês0.06mg
Zinco0.97mg
Cobre0.02mg
Selênio2.74mcg
Vitamina A (RE)34.4mcg
Vitamina A (RAE)33.7mcg
Vitamina D0.04mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.11mg
Riboflavina0.08mg
Vitamina B120.42mcg
Vitamina C0.08mg
Equivalente de folato10.6mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Tapioca, c/ queijo coalho e muçarela

Quantas calorias tem Tapioca, c/ queijo coalho e muçarela?▾

Tapioca, c/ queijo coalho e muçarela possui 298 kcal por 100g. Contém 7.4g de proteínas, 51.5g de carboidratos e 6.9g de gorduras na mesma porção.

Tapioca, c/ queijo coalho e muçarela tem quanto de proteína?▾

Tapioca, c/ queijo coalho e muçarela contém 7.4g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Tapioca, c/ queijo coalho e muçarela engorda?▾

Tapioca, c/ queijo coalho e muçarela possui 298 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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