Farofa, banana, da terra, c/ sal (farinha de mandioca (aipim, macaxeira), banana da terra, c/ óleo e cebola, c/ sal)
Farofa, banana, da terra, c/ sal (farinha de mandioca (aipim, macaxeira), banana da terra, c/ óleo e cebola, c/ sal) possui 300 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (25 g) (25 g)
Calorias
300 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.5gCarb: 62.0gGord: 6.1gFibra: 4.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 300 kcal |
| Proteínas | 1.50 g |
| Carboidratos | 62.00 g |
| Gorduras totais | 6.07 g |
| Fibra alimentar | 4.25 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1266 | kJ |
| Energia | 300 | kcal |
| Umidade | 29.5 | g |
| Carboidrato total | 62 | g |
| Carboidrato disponível | 57.8 | g |
| Proteína | 1.5 | g |
| Lipídios | 6.07 | g |
| Fibra alimentar | 4.25 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.91 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.98 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.4 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.48 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 41.1 | mg |
| Ferro | 0.77 | mg |
| Sódio | 5.27 | mg |
| Magnésio | 35.6 | mg |
| Fósforo | 35.9 | mg |
| Potássio | 325 | mg |
| Manganês | 0.6 | mg |
| Zinco | 0.28 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 0.82 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 85.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 35.9 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.49 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0 | mg |
| Vitamina B6 | 0.48 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 5.7 | mg |
| Equivalente de folato | 30.1 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |