Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal

Name: Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal
Brand: TBCA / USP

Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 187 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

187 kcal

Macros por 100 g

Prot: 30.3gCarb: 0.0gGord: 7.3gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	187 kcal
Proteínas	30.30 g
Carboidratos	0.00 g
Gorduras totais	7.33 g
Fibra alimentar	0.00 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	786	kJ
Energia	187	kcal
Umidade	60.3	g
Carboidrato total	0	g
Carboidrato disponível	0	g
Proteína	30.3	g
Lipídios	7.33	g
Fibra alimentar	0	g
Álcool	0	g
Cinzas	1.81	g
Colesterol	84.3	mg
Ácidos graxos saturados	1.61	g
Ácidos graxos monoinsaturados	2.01	g
Ácidos graxos poliinsaturados	3.27	g
Ácidos graxos trans	0.06	g
Cálcio	5.16	mg
Ferro	0.32	mg
Sódio	227	mg
Magnésio	17.3	mg
Fósforo	279	mg
Potássio	366	mg
Zinco	0.73	mg
Cobre	0.03	mg
Selênio	12.4	mcg
Vitamina D	0	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	1.11	mg
Tiamina	0.1	mg
Niacina	23.5	mg
Vitamina B12	0.18	mcg
Vitamina C	0	mg
Equivalente de folato	6.01	mcg
Sal de adição	0.45	g
Açúcar de adição	0	g

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal?▾

Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 187 kcal por 100g. Contém 30.3g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 7.3g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal contém 30.3g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal engorda?▾

Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 187 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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