Queijo, requeijão do norte (queijo de manteiga), Brasil

Queijo, requeijão do norte (queijo de manteiga), Brasil possui 260 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.

Grupo: G

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (20 g) (20 g)

Calorias

260 kcal

Macros por 100 g

Prot: 28.2gCarb: 0.8gGord: 16.0gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)260 kcal
Proteínas28.20 g
Carboidratos0.80 g
Gorduras totais16.00 g
Fibra alimentar

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1086kJ
Energia260kcal
Umidade51g
Carboidrato total0.8g
Carboidrato disponível0.8g
Proteína28.2g
Lipídios16g
Álcool0g
Cinzas3.96g
Colesterol49.7mg
Ácidos graxos saturados8.62g
Ácidos graxos monoinsaturados3.64g
Ácidos graxos poliinsaturados0.22g
Ácidos graxos trans0.64g
Cálcio644mg
Ferro0.2mg
Sódio464mg
Magnésio25.1mg
Fósforo372mg
Potássio111mg
Manganês0.02mg
Zinco2.49mg
Cobre0.06mg
Vitamina D0.13mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.33mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.3mg
Vitamina B120.31mcg
Vitamina C0.48mg
Equivalente de folato57mcg
Açúcar de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal28.2g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Queijo, requeijão do norte (queijo de manteiga), Brasil

Quantas calorias tem Queijo, requeijão do norte (queijo de manteiga), Brasil?

Queijo, requeijão do norte (queijo de manteiga), Brasil possui 260 kcal por 100g. Contém 28.2g de proteínas, 0.8g de carboidratos e 16.0g de gorduras na mesma porção.

Queijo, requeijão do norte (queijo de manteiga), Brasil tem quanto de proteína?

Queijo, requeijão do norte (queijo de manteiga), Brasil contém 28.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Queijo, requeijão do norte (queijo de manteiga), Brasil engorda?

Queijo, requeijão do norte (queijo de manteiga), Brasil possui 260 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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