Macarrão, trigo cozido, c/ molho pesto (azeite de oliva, queijo parmesão, manjericão, noz, alho, c/ pimenta-do-reino), s/ sal
Macarrão, trigo cozido, c/ molho pesto (azeite de oliva, queijo parmesão, manjericão, noz, alho, c/ pimenta-do-reino), s/ sal possui 234 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
234 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.3gCarb: 21.7gGord: 14.3gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 234 kcal |
| Proteínas | 5.35 g |
| Carboidratos | 21.70 g |
| Gorduras totais | 14.30 g |
| Fibra alimentar | 1.28 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 975 | kJ |
| Energia | 234 | kcal |
| Umidade | 58.1 | g |
| Carboidrato total | 21.7 | g |
| Carboidrato disponível | 20.4 | g |
| Proteína | 5.35 | g |
| Lipídios | 14.3 | g |
| Fibra alimentar | 1.28 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.66 | g |
| Colesterol | 9.42 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.06 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 8.23 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.54 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.1 | g |
| Cálcio | 82.8 | mg |
| Ferro | 1.31 | mg |
| Sódio | 108 | mg |
| Magnésio | 9.87 | mg |
| Fósforo | 92 | mg |
| Potássio | 64.4 | mg |
| Manganês | 0.28 | mg |
| Zinco | 0.63 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 3.18 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 47.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 26 | mcg |
| Vitamina D | 0.04 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.86 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 1.01 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.08 | mcg |
| Vitamina C | 0.49 | mg |
| Equivalente de folato | 54.3 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |