Pizza, frango com requeijão, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), peito de frango refogado com requeijão, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva)
Pizza, frango com requeijão, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), peito de frango refogado com requeijão, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) possui 289 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (90 g) (90 g)
Calorias
289 kcal
Macros por 100 g
Prot: 13.0gCarb: 38.6gGord: 9.5gFibra: 1.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 289 kcal |
| Proteínas | 13.00 g |
| Carboidratos | 38.60 g |
| Gorduras totais | 9.52 g |
| Fibra alimentar | 1.42 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1216 | kJ |
| Energia | 289 | kcal |
| Umidade | 36.7 | g |
| Carboidrato total | 38.6 | g |
| Carboidrato disponível | 37.2 | g |
| Proteína | 13 | g |
| Lipídios | 9.52 | g |
| Fibra alimentar | 1.42 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.27 | g |
| Colesterol | 34 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.03 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.77 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.38 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.21 | g |
| Cálcio | 155 | mg |
| Ferro | 2.82 | mg |
| Sódio | 526 | mg |
| Magnésio | 22.6 | mg |
| Fósforo | 186 | mg |
| Potássio | 158 | mg |
| Manganês | 0.23 | mg |
| Zinco | 1.22 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 8.37 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 56.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 49 | mcg |
| Vitamina D | 0.13 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.76 | mg |
| Tiamina | 0.14 | mg |
| Riboflavina | 0.08 | mg |
| Niacina | 1.37 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.47 | mcg |
| Vitamina C | 1.83 | mg |
| Equivalente de folato | 96 | mcg |