Pão francês, c/ doce de leite
Pão francês, c/ doce de leite possui 305 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
305 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.6gCarb: 60.7gGord: 3.5gFibra: 1.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 305 kcal |
| Proteínas | 8.59 g |
| Carboidratos | 60.70 g |
| Gorduras totais | 3.50 g |
| Fibra alimentar | 1.74 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1292 | kJ |
| Energia | 305 | kcal |
| Umidade | 25.8 | g |
| Carboidrato total | 60.7 | g |
| Carboidrato disponível | 59 | g |
| Proteína | 8.59 | g |
| Lipídios | 3.5 | g |
| Fibra alimentar | 1.74 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.62 | g |
| Colesterol | 6.69 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.9 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.7 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.97 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.17 | g |
| Cálcio | 74.5 | mg |
| Ferro | 2.91 | mg |
| Sódio | 494 | mg |
| Magnésio | 22 | mg |
| Fósforo | 113 | mg |
| Potássio | 186 | mg |
| Manganês | 0.33 | mg |
| Zinco | 0.72 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 4.87 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 14.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 14.1 | mcg |
| Vitamina D | 0.06 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.18 | mg |
| Tiamina | 0.29 | mg |
| Riboflavina | 0.56 | mg |
| Niacina | 1.64 | mg |
| Vitamina B6 | 0.42 | mg |
| Vitamina B12 | 0.11 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 103 | mcg |