Arroz com salsicha, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ salsicha, tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Arroz com salsicha, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ salsicha, tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 156 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
156 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.0gCarb: 21.2gGord: 6.4gFibra: 1.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 156 kcal |
| Proteínas | 4.02 g |
| Carboidratos | 21.20 g |
| Gorduras totais | 6.40 g |
| Fibra alimentar | 1.35 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 653 | kJ |
| Energia | 156 | kcal |
| Umidade | 67.3 | g |
| Carboidrato total | 21.2 | g |
| Carboidrato disponível | 19.8 | g |
| Proteína | 4.02 | g |
| Lipídios | 6.4 | g |
| Fibra alimentar | 1.35 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.09 | g |
| Colesterol | 6.93 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.87 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.28 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.86 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.21 | g |
| Cálcio | 8.43 | mg |
| Ferro | 0.47 | mg |
| Sódio | 195 | mg |
| Magnésio | 20 | mg |
| Fósforo | 44.2 | mg |
| Potássio | 139 | mg |
| Manganês | 0.65 | mg |
| Zinco | 0.69 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 1.12 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 21.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 11.1 | mcg |
| Vitamina D | 0.11 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.52 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.34 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0.15 | mcg |
| Vitamina C | 3.95 | mg |
| Equivalente de folato | 5.02 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |