Salada, pepino, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal
Salada, pepino, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal possui 42 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (70 g) (70 g)
Calorias
42 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.8gCarb: 2.5gGord: 3.4gFibra: 1.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 42 kcal |
| Proteínas | 0.76 g |
| Carboidratos | 2.48 g |
| Gorduras totais | 3.41 g |
| Fibra alimentar | 1.03 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 172 | kJ |
| Energia | 42 | kcal |
| Umidade | 92.8 | g |
| Carboidrato total | 2.48 | g |
| Carboidrato disponível | 1.45 | g |
| Proteína | 0.76 | g |
| Lipídios | 3.41 | g |
| Fibra alimentar | 1.03 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.51 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.52 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.42 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.4 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 16.8 | mg |
| Ferro | 0.37 | mg |
| Sódio | 53.3 | mg |
| Magnésio | 9.33 | mg |
| Fósforo | 13.5 | mg |
| Potássio | 171 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.21 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 0.12 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 44.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 22.4 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.65 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 6.75 | mg |
| Equivalente de folato | 10.6 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |