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Barreado, s/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, s/ sal)

Barreado, s/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, s/ sal) possui 160 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Concha cheia (150 g) (150 g)

Calorias

160 kcal

Macros por 100 g

Prot: 18.3gCarb: 0.1gGord: 9.5gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)160 kcal
Proteínas18.30 g
Carboidratos0.09 g
Gorduras totais9.53 g
Fibra alimentar0.15 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia666kJ
Energia160kcal
Umidade71.2g
Carboidrato total0.09g
Carboidrato disponível0.09g
Proteína18.3g
Lipídios9.53g
Fibra alimentar0.15g
Álcool0g
Cinzas0.79g
Colesterol60.1mg
Ácidos graxos saturados3.33g
Ácidos graxos monoinsaturados4.27g
Ácidos graxos poliinsaturados1.41g
Ácidos graxos trans0.06g
Cálcio14.5mg
Ferro2.44mg
Sódio47.6mg
Magnésio21.4mg
Fósforo169mg
Potássio294mg
Manganês0.05mg
Zinco4.83mg
Cobre0.17mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.04mg
Niacina2.09mg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Barreado, s/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, s/ sal)

Quantas calorias tem Barreado, s/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, s/ sal)?▾

Barreado, s/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, s/ sal) possui 160 kcal por 100g. Contém 18.3g de proteínas, 0.1g de carboidratos e 9.5g de gorduras na mesma porção.

Barreado, s/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Barreado, s/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, s/ sal) contém 18.3g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Barreado, s/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, s/ sal) engorda?▾

Barreado, s/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, s/ sal) possui 160 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

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