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Carne, cabrito, paleta, crua (média de diferentes amostras), Brasil

Carne, cabrito, paleta, crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 124 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (100 g) (100 g)

Calorias

124 kcal

Macros por 100 g

Prot: 20.4gCarb: 0.0gGord: 4.7gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)124 kcal
Proteínas20.40 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais4.70 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia521kJ
Energia124kcal
Umidade73.9g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína20.4g
Lipídios4.7g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.07g
Colesterol115mg
Ácidos graxos saturados1.44g
Ácidos graxos monoinsaturados2.09g
Ácidos graxos poliinsaturados0.34g
Cálcio6.68mg
Ferro0.94mg
Sódio73mg
Magnésio20.9mg
Fósforo184mg
Potássio295mg
Manganês0.04mg
Zinco4.23mg
Cobre0.27mg
Selênio9.31mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.69mg
Tiamina0.12mg
Riboflavina0.54mg
Niacina4.13mg
Vitamina B60mg
Vitamina B121.25mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato5.51mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal20.3g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, cabrito, paleta, crua (média de diferentes amostras), Brasil

Quantas calorias tem Carne, cabrito, paleta, crua (média de diferentes amostras), Brasil?▾

Carne, cabrito, paleta, crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 124 kcal por 100g. Contém 20.4g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 4.7g de gorduras na mesma porção.

Carne, cabrito, paleta, crua (média de diferentes amostras), Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, cabrito, paleta, crua (média de diferentes amostras), Brasil contém 20.4g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, cabrito, paleta, crua (média de diferentes amostras), Brasil engorda?▾

Carne, cabrito, paleta, crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 124 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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