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Tapioca, sem manteiga, sem recheio

Tapioca, sem manteiga, sem recheio possui 289 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (60 g) (60 g)

Calorias

289 kcal

Macros por 100 g

Prot: 0.4gCarb: 71.9gGord: 0.0gFibra: 0.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)289 kcal
Proteínas0.36 g
Carboidratos71.90 g
Gorduras totais0.00 g
Fibra alimentar0.20 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1227kJ
Energia289kcal
Umidade27.6g
Carboidrato total71.9g
Carboidrato disponível71.7g
Proteína0.36g
Lipídios0g
Fibra alimentar0.2g
Álcool0g
Cinzas0.14g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0g
Ácidos graxos monoinsaturados0g
Ácidos graxos poliinsaturados0g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio22.7mg
Ferro0.42mg
Sódio1.31mg
Magnésio3.4mg
Fósforo6.94mg
Potássio31.2mg
Manganês0.07mg
Zinco0mg
Cobre0mg
Selênio0mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0mg
Tiamina0mg
Riboflavina0mg
Niacina0mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Tapioca, sem manteiga, sem recheio

Quantas calorias tem Tapioca, sem manteiga, sem recheio?▾

Tapioca, sem manteiga, sem recheio possui 289 kcal por 100g. Contém 0.4g de proteínas, 71.9g de carboidratos e 0.0g de gorduras na mesma porção.

Tapioca, sem manteiga, sem recheio tem quanto de proteína?▾

Tapioca, sem manteiga, sem recheio contém 0.4g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Tapioca, sem manteiga, sem recheio engorda?▾

Tapioca, sem manteiga, sem recheio possui 289 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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