Macarrão, trigo cozido, c/ molho pesto (azeite de oliva, queijo parmesão, manjericão, noz, alho, c/ pimenta-do-reino), c/ sal
Macarrão, trigo cozido, c/ molho pesto (azeite de oliva, queijo parmesão, manjericão, noz, alho, c/ pimenta-do-reino), c/ sal possui 231 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
231 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.3gCarb: 21.6gGord: 14.0gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 231 kcal |
| Proteínas | 5.30 g |
| Carboidratos | 21.60 g |
| Gorduras totais | 14.00 g |
| Fibra alimentar | 1.27 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 964 | kJ |
| Energia | 231 | kcal |
| Umidade | 58 | g |
| Carboidrato total | 21.6 | g |
| Carboidrato disponível | 20.4 | g |
| Proteína | 5.3 | g |
| Lipídios | 14 | g |
| Fibra alimentar | 1.27 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.12 | g |
| Colesterol | 9.28 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.01 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 8.08 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.5 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.1 | g |
| Cálcio | 81.4 | mg |
| Ferro | 1.31 | mg |
| Sódio | 294 | mg |
| Magnésio | 9.69 | mg |
| Fósforo | 90.8 | mg |
| Potássio | 63.6 | mg |
| Manganês | 0.27 | mg |
| Zinco | 0.62 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 3.15 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 46.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 25.5 | mcg |
| Vitamina D | 0.04 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.83 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 1.01 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.08 | mcg |
| Vitamina C | 0.48 | mg |
| Equivalente de folato | 54.3 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |