Empada, c/ peito de frango refogado, assada, c/ sal (farinha de trigo, ovo, margarina, tomate, azeitona, c/ peito de frango refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
Empada, c/ peito de frango refogado, assada, c/ sal (farinha de trigo, ovo, margarina, tomate, azeitona, c/ peito de frango refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 354 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
354 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.9gCarb: 47.5gGord: 15.6gFibra: 2.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 354 kcal |
| Proteínas | 6.94 g |
| Carboidratos | 47.50 g |
| Gorduras totais | 15.60 g |
| Fibra alimentar | 2.16 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1483 | kJ |
| Energia | 354 | kcal |
| Umidade | 28.2 | g |
| Carboidrato total | 47.5 | g |
| Carboidrato disponível | 45.3 | g |
| Proteína | 6.94 | g |
| Lipídios | 15.6 | g |
| Fibra alimentar | 2.16 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.77 | g |
| Colesterol | 22.7 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.77 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.58 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 5.77 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.13 | g |
| Cálcio | 15.6 | mg |
| Ferro | 1.19 | mg |
| Sódio | 524 | mg |
| Magnésio | 18.3 | mg |
| Fósforo | 77.6 | mg |
| Potássio | 137 | mg |
| Manganês | 0.32 | mg |
| Zinco | 0.64 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 6.59 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 5.55 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 2.78 | mcg |
| Vitamina D | 0.06 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.24 | mg |
| Tiamina | 0.12 | mg |
| Vitamina B12 | 0.06 | mcg |
| Vitamina C | 0.75 | mg |
| Equivalente de folato | 121 | mcg |