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Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal

Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal possui 160 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (110 g) (110 g)

Calorias

160 kcal

Macros por 100 g

Prot: 22.8gCarb: 0.7gGord: 7.3gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)160 kcal
Proteínas22.80 g
Carboidratos0.68 g
Gorduras totais7.35 g
Fibra alimentar0.12 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia670kJ
Energia160kcal
Umidade67g
Carboidrato total0.68g
Carboidrato disponível0.56g
Proteína22.8g
Lipídios7.35g
Fibra alimentar0.12g
Álcool0g
Cinzas2.12g
Colesterol71.7mg
Ácidos graxos saturados1.88g
Ácidos graxos monoinsaturados2.61g
Ácidos graxos poliinsaturados2.02g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio10mg
Ferro0.67mg
Sódio376mg
Magnésio15.7mg
Fósforo107mg
Potássio88.7mg
Manganês21.3mg
Zinco1.11mg
Cobre0.03mg
Selênio15.8mcg
Vitamina A (RE)27.1mcg
Vitamina A (RAE)27.1mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.14mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.09mg
Niacina4.46mg
Vitamina B60.23mg
Vitamina B120.17mcg
Vitamina C1.67mg
Equivalente de folato0.63mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal?▾

Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal possui 160 kcal por 100g. Contém 22.8g de proteínas, 0.7g de carboidratos e 7.3g de gorduras na mesma porção.

Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal contém 22.8g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal engorda?▾

Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal possui 160 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

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