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Arrumadinho de frango, s/ sal (peito de frango refogado, tomate, salsa, creme de milho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

Arrumadinho de frango, s/ sal (peito de frango refogado, tomate, salsa, creme de milho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 153 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (110 g) (110 g)

Calorias

153 kcal

Macros por 100 g

Prot: 15.9gCarb: 9.4gGord: 6.0gFibra: 0.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)153 kcal
Proteínas15.90 g
Carboidratos9.38 g
Gorduras totais6.00 g
Fibra alimentar0.91 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia644kJ
Energia153kcal
Umidade67.1g
Carboidrato total9.38g
Carboidrato disponível8.47g
Proteína15.9g
Lipídios6g
Fibra alimentar0.91g
Álcool0g
Cinzas1.16g
Colesterol32.5mg
Ácidos graxos saturados2g
Ácidos graxos monoinsaturados1.7g
Ácidos graxos poliinsaturados1.76g
Ácidos graxos trans0.02g
Cálcio46.9mg
Ferro0.66mg
Sódio85.8mg
Magnésio28.5mg
Fósforo194mg
Potássio284mg
Manganês0.08mg
Zinco0.7mg
Cobre0.06mg
Selênio7.56mcg
Vitamina A (RE)34.3mcg
Vitamina A (RAE)31.3mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.93mg
Tiamina0.1mg
Riboflavina0.08mg
Niacina3.55mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120.21mcg
Vitamina C3.5mg
Equivalente de folato17.9mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Arrumadinho de frango, s/ sal (peito de frango refogado, tomate, salsa, creme de milho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

Quantas calorias tem Arrumadinho de frango, s/ sal (peito de frango refogado, tomate, salsa, creme de milho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)?▾

Arrumadinho de frango, s/ sal (peito de frango refogado, tomate, salsa, creme de milho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 153 kcal por 100g. Contém 15.9g de proteínas, 9.4g de carboidratos e 6.0g de gorduras na mesma porção.

Arrumadinho de frango, s/ sal (peito de frango refogado, tomate, salsa, creme de milho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Arrumadinho de frango, s/ sal (peito de frango refogado, tomate, salsa, creme de milho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) contém 15.9g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Arrumadinho de frango, s/ sal (peito de frango refogado, tomate, salsa, creme de milho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) engorda?▾

Arrumadinho de frango, s/ sal (peito de frango refogado, tomate, salsa, creme de milho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 153 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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