Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal

Name: Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal
Brand: TBCA / USP

Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal possui 127 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Concha rasa (60 g) (60 g)

Calorias

127 kcal

Macros por 100 g

Prot: 21.5gCarb: 0.0gGord: 4.5gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	127 kcal
Proteínas	21.50 g
Carboidratos	0.00 g
Gorduras totais	4.48 g
Fibra alimentar	0.00 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	532	kJ
Energia	127	kcal
Umidade	73.2	g
Carboidrato total	0	g
Carboidrato disponível	0	g
Proteína	21.5	g
Lipídios	4.48	g
Fibra alimentar	0	g
Álcool	0	g
Cinzas	0.77	g
Colesterol	244	mg
Ácidos graxos saturados	2.39	g
Ácidos graxos monoinsaturados	1.39	g
Ácidos graxos poliinsaturados	0.1	g
Ácidos graxos trans	0.14	g
Cálcio	13.3	mg
Ferro	0.58	mg
Sódio	217	mg
Magnésio	7.38	mg
Fósforo	62.3	mg
Potássio	69.5	mg
Manganês	0.01	mg
Zinco	2.48	mg
Cobre	0.05	mg
Selênio	40.1	mcg
Vitamina D	0	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.06	mg
Niacina	2.17	mg
Vitamina B12	0.48	mcg
Vitamina C	0	mg
Equivalente de folato	2.99	mcg
Sal de adição	0.45	g
Açúcar de adição	0	g

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal?▾

Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal possui 127 kcal por 100g. Contém 21.5g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 4.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal contém 21.5g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Carne, boi, bucho, cozida, s/ óleo, c/ sal possui 127 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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