Pizza, vegetariana, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), brócolis, pimentão vermelho, champignon paris, azeitona preta, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva)
Pizza, vegetariana, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), brócolis, pimentão vermelho, champignon paris, azeitona preta, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ azeite de oliva) possui 234 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (90 g) (90 g)
Calorias
234 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.3gCarb: 39.7gGord: 6.0gFibra: 2.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 234 kcal |
| Proteínas | 6.34 g |
| Carboidratos | 39.70 g |
| Gorduras totais | 5.97 g |
| Fibra alimentar | 2.37 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 986 | kJ |
| Energia | 234 | kcal |
| Umidade | 46 | g |
| Carboidrato total | 39.7 | g |
| Carboidrato disponível | 37.4 | g |
| Proteína | 6.34 | g |
| Lipídios | 5.97 | g |
| Fibra alimentar | 2.37 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.98 | g |
| Colesterol | 10.1 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.49 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.35 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.48 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.07 | g |
| Cálcio | 36.8 | mg |
| Ferro | 3.32 | mg |
| Sódio | 547 | mg |
| Magnésio | 20.4 | mg |
| Fósforo | 81.9 | mg |
| Potássio | 167 | mg |
| Manganês | 0.25 | mg |
| Zinco | 0.6 | mg |
| Cobre | 0.14 | mg |
| Selênio | 4.28 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 77.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 46.8 | mcg |
| Vitamina D | 0.05 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.2 | mg |
| Tiamina | 0.14 | mg |
| Riboflavina | 0.06 | mg |
| Niacina | 0.74 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.07 | mcg |
| Vitamina C | 16.9 | mg |
| Equivalente de folato | 105 | mcg |