Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Name: Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil
Brand: TBCA / USP

Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 321 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

321 kcal

Macros por 100 g

Prot: 28.2gCarb: 0.0gGord: 23.1gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	321 kcal
Proteínas	28.20 g
Carboidratos	0.03 g
Gorduras totais	23.10 g
Fibra alimentar	0.00 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	1335	kJ
Energia	321	kcal
Umidade	47.7	g
Carboidrato total	0.03	g
Carboidrato disponível	0.03	g
Proteína	28.2	g
Lipídios	23.1	g
Fibra alimentar	0	g
Álcool	0	g
Cinzas	0.95	g
Colesterol	90.8	mg
Ácidos graxos saturados	5.5	g
Ácidos graxos monoinsaturados	5.4	g
Ácidos graxos poliinsaturados	0.2	g
Ácidos graxos trans	0.23	g
Cálcio	7.62	mg
Ferro	2.7	mg
Sódio	71.6	mg
Magnésio	18.2	mg
Fósforo	212	mg
Potássio	321	mg
Zinco	5.29	mg
Cobre	0.08	mg
Riboflavina	0.08	mg
Niacina	2.16	mg
Vitamina B6	0.14	mg
Sal de adição	0	g
Açúcar de adição	0	g
Gordura de adição	0	g
Proteína vegetal	0	g
Proteína animal	28.2	g

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 321 kcal por 100g. Contém 28.2g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 23.1g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 28.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, boi, cupim, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 321 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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