Escondidinho de camarão, c/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Escondidinho de camarão, c/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 155 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (110 g) (110 g)
Calorias
155 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.3gCarb: 16.3gGord: 7.4gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 155 kcal |
| Proteínas | 6.30 g |
| Carboidratos | 16.30 g |
| Gorduras totais | 7.43 g |
| Fibra alimentar | 1.21 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 649 | kJ |
| Energia | 155 | kcal |
| Umidade | 68.6 | g |
| Carboidrato total | 16.3 | g |
| Carboidrato disponível | 15 | g |
| Proteína | 6.3 | g |
| Lipídios | 7.43 | g |
| Fibra alimentar | 1.21 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.41 | g |
| Colesterol | 72.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.75 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.85 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.91 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.2 | g |
| Cálcio | 77.1 | mg |
| Ferro | 0.78 | mg |
| Sódio | 356 | mg |
| Magnésio | 21.3 | mg |
| Fósforo | 115 | mg |
| Potássio | 121 | mg |
| Manganês | 0.08 | mg |
| Zinco | 0.59 | mg |
| Cobre | 0.13 | mg |
| Selênio | 1.29 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 63.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 60.9 | mcg |
| Vitamina D | 0.05 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.79 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.06 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0.46 | mcg |
| Vitamina C | 8.41 | mg |
| Equivalente de folato | 12.7 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |