Cebola, em pó (dado importado)

Cebola, em pó (dado importado) possui 337 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher café cheia (4 g) (4 g)

Calorias

337 kcal

Macros por 100 g

Prot: 10.4gCarb: 79.1gGord: 1.0gFibra: 15.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)337 kcal
Proteínas10.40 g
Carboidratos79.10 g
Gorduras totais1.04 g
Fibra alimentar15.20 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1424kJ
Energia337kcal
Umidade5.39g
Carboidrato total79.1g
Carboidrato disponível63.9g
Proteína10.4g
Lipídios1.04g
Fibra alimentar15.2g
Álcool0g
Cinzas4.04g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.22g
Ácidos graxos monoinsaturados0.2g
Ácidos graxos poliinsaturados0.31g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio384mg
Ferro3.9mg
Sódio73mg
Magnésio113mg
Fósforo322mg
Potássio985mg
Manganês1.3mg
Zinco4.05mg
Cobre0.59mg
Selênio14.3mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.27mg
Tiamina0.46mg
Riboflavina0.08mg
Niacina0.32mg
Vitamina B60.72mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C23.4mg
Equivalente de folato64mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal10.4g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Cebola, em pó (dado importado)

Quantas calorias tem Cebola, em pó (dado importado)?

Cebola, em pó (dado importado) possui 337 kcal por 100g. Contém 10.4g de proteínas, 79.1g de carboidratos e 1.0g de gorduras na mesma porção.

Cebola, em pó (dado importado) tem quanto de proteína?

Cebola, em pó (dado importado) contém 10.4g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Cebola, em pó (dado importado) engorda?

Cebola, em pó (dado importado) possui 337 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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